冬季

1., 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，。

2.冬季养生多一“点”：护“点”脚，常常按摩血液畅；防“点”病，出门加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝点热粥，以此养胃莫要忘。

3.冬季保健五不宜：吃饭不宜过饱，助消化；睡觉不宜过多，增免疫；擦肤不宜过猛，防病菌；日晒不宜过久，养皮肤。朋友宜常联系，祝你健康。

4.冬季是便秘的多发季节，早晨吃猕猴桃可治便秘，多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

5.冬季的一天，天气阴沉沉地，十分寒冷，瑟瑟地北风卷过，寒到了骨缝儿里。我顶着严寒，纹丝不动地站在奶奶家那个露天的阳台上，只为了观赏那场碰巧降下的雪。

6.多年来，日本和歌山县海滨小镇太地町每年冬季猎杀海豚，血把岸边海水染成一片殷红，让西方保育人士愤怒不已。

7.在春夏两季气流扭转方向后，或许可以指望反向的风缓解冬季的阴霾。

8.我喜欢杨柳树，因为他坚韧，从不娇柔。无论是雷雨交加的夏季，还是风雪刺骨的冬季，他都挺直腰板，任凭风吹雨浇雪打，永远顽强的奋斗着，拼搏着，抗争着……

9.窗外，雪仍在纷纷扬扬地下着，比春天的梨花还美丽。在这寒冷的冬季，它仿佛是最美丽的，几乎已无人敢与它相比美了。这时，只有梅花挺身而出，清晰地出现在我们眼前，似乎想用自己的毅力去征服白色的世界。

10.朋友是严寒冬季的一个暖炉，温暖地照亮你内心每一个寒冷的角落；朋友是午睡初醒的那杯清茶，用无限的甘甜滋润每一份快乐心情；朋友是疲惫日子里的一把摇椅，温柔地为你摇曳入眠的节。